毎日、ホットのミルクティーを飲んでいます。
ダイエット中なので、砂糖は…、少し。
甘いミルクティーで、ほっこり。
紅茶の種類って、たくさんありますよねー。
私は幼いころから、ずーーーっと、
紅茶を飲み続けているわりに、
紅茶の知識がとぼしい私。無知ムチなので。
決まった紅茶（リプトン・イエローラベル）
ばっかりで、他の種類を試してないんだよね。
今日は、紅茶の種類と効能について、
リサーチしたいと思います♪
紅茶の種類と効能は？リラックスタイムにおすすめ♪
種類と効能
紅茶は、緑茶と同じ葉っぱだって話は、
超有名です。知ってますか？
茶葉を、そのまま乾燥させるのが、緑茶。
発酵させて、いい感じの風味を出してから、
乾燥したものが、紅茶。
紅茶びいきなので、緑茶より力説。
それでは、代表的な紅茶の種類と、
その効果を、ご紹介したいと思いまーす♪
世界三大紅茶
えー、クレオパトラと楊貴妃と小野小町？
私は堀北真希ちゃんの方が美女だと…
それは世界三大美女！
世界三大茶葉は、
「ダージリン」「ウバ」「キーマン」
ほーら、誰でも知っている名前ばかり…
キーマ… キーマン？知らないなぁ。
日本では、あまり耳にしないキーマンティー、
中国原産で、茶葉が細かいのが特徴ですって。
フルーティーで、飲み心地が柔らかく、
イギリス王室でも、飲まれてるそうです。
ウバは、紅茶花伝ロイヤルミルクティーにも、
使われているから、なじみある味でしょ？
原産国スリランカ。
フフフ、紅茶花伝の缶にも書いてあったよ。
芳醇で、少し渋みがあって、
ミルクティーに最適な茶葉だと思います♪
そして大御所、ダージリン。
紅茶といったら、ダージリンでしょ。
ラーメンといったら、タンメンでしょ。
それくらい、超王道な種類。
渋みがあるのに、後口が爽やかです。
ホットもアイスも、いっぱい飲めちゃう。
主に北東インドで、作られてるんだけど、
緑茶大国・日本でも生産していて、
国産ダージリンとして、売られてます。
実は、国産ダージリンを飲んだことが、
あるんだけど、味的には、
渋みは少なくて、ストレートか、
レモンティーにいいかなって思いました。
メーカーによるでしょうけどね。
忘れちゃいけない、ダージリンティーは、
たくさんの効能を、持ってるんでした！
リラックス効果
疲労効果
酸化防止作用
心と体を癒し、酸化防止効果でお肌もイキイキ。
働く女子にとって、
紅茶ってサプリみたいな存在なんです。
アールグレイ
喫茶店に入ったとき、
相方が「アールグレイ、ホットで」って、
格好つけて、頼んだことがあって…
紅茶のこと好きでもないくせに、
オシャレイズム気取ってるんじゃねぇ！！
って思いました。あれ、私、短気過ぎる？
ベルガモットという果実で、特徴的な香りを、
茶葉につけています。
渋みのが少なく、淡い琥珀色なのも特徴。
初めてホットのアールグレイを飲んだ時は、
「香りきつっ！鼻にくるなぁ」と、
あまり口に合わなかった。小学生の頃の話。
でも、大人になって、
冷たいアイスティーを飲んでから、
そのイメージが一変しました。
凄くスッキリとして、心が落ち着く感じ。
アールグレイは、胃腸の調子を、
整える効能もあるそうです。
アールグレイでうがいをすると、
のどの痛みにも、やさしく作用。
疲れたーのど痛いー
カラオケ帰りに、アールグレイをおススメします♪
アッサム
紅茶生産量が世界第一位の、インドで作られてます。
芳醇な香りと、赤褐色の紅茶。コクが強く、
ストレートやミルクティーがおススメだよー。
インドで親しまれているチャイにも、
アッサムが、使われることが多いんです。
茶葉と、いくつかの香辛料を合わせて、
紅茶エキスを抽出し、牛乳や生クリームを、
足して作る。あったまりますよー。
そうそう、
私は猫を3匹飼っているんだけど、
そのうちの一匹、ロシアンブルーちゃんに、
「アッサム」という名前をつけました。
スッとして、シャープな印象と裏腹に、
包み込むような、優しさを。
そんな願いをこめて… ませんけど、
綺麗でおりこうさんに、育ってます♪
名前が良かったのかなー？？
ブレンドティーとフレーバーティー
紅茶と緑茶の専門店「ルピシア」には、
本当にたくさんの、種類の紅茶が揃っています。
飲みやすくブレンドされた、
オリジナルティーや、フルーツの香りが、
ついている、フレーバーティー。
綺麗な花びらが、茶葉の中に混ざっていたり、
見ているだけで、リラックスします。
缶もすごく可愛いし！
効能とその日の気分によって、
紅茶の種類を選んでみるのも、いいかもね♪