ポリポリポリ。
妊娠６か月目に入った私は、気が付くといつもお腹を掻いていました。なんとなく痒くて、服をめくってみるとパラパラと小さな湿疹。
春先で汗ばむ日もあったから汗疹ができたのかもと自己判断し、とくに病院に相談することもなく1ヶ月が経ちました。掻きつづけた私のお腹の状態は…
先生も驚くほど赤くただれていました（ＴＴ
妊娠中に湿疹ができる原因は？治し方は？1人目で出来たら2人目でも出来る？！私の「妊娠性痒疹」体験記をお話します！
妊娠中に湿疹が！私をかゆみ症状から解放してくれたのはこの方法！
妊娠中の湿疹てなんなの？
妊婦の体に湿疹ができるなんて、自分で体験するまで知りませんでした。
妊娠・育児関連の本で読んだのですが、この湿疹は妊娠性掻痒（にんしんせいようしん）という名前がついているそうです。かかりつけの産婦人科の先生は「妊娠性湿疹」と呼んでいました。
そこはあんまり重要ではないですが（＾＾；
約5％ほどの方が、妊娠中に湿疹が出るそうです。
じんま疹やあせもに似ている小さなポツポツができたり、人によっては水ぶくれができることも。
この憎き痒みの原因となるのは………
ハッキリわかってないらしく( ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
ホルモンバランスが崩れることで、代謝異常がおきてしまうのだろうと医師に言われました。乾燥肌になったりニキビが増えたりと、非妊娠期とはいろいろ変化しますもんね。
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私は長女の時に湿疹ができたのですが、始めはへそ周りがかゆくなり、掻いているうちにサイドへ広がり、だんだん胸の方まで広がっていきました。
最終的には上半身ボツボツかゆかゆになったけど、なぜか背中は出来なかったです（謎）
定期健診までの1ヵ月の間に豹変した私の体をみた先生は、「定期健診じゃなくても病院に相談しなさい」と言ってくださいました。
おっしゃる通り、かゆみを感じたらまずは病院にを頼りましょう。
ステロイド入りの塗り薬と漢方の飲み薬を処方されましたが、完治するまでの間は本当に辛かった（泣）それでも臨月までには綺麗な皮膚に戻っていたので、対処方法は間違っていなかったのでしょう。
私 ＶＳ 妊娠性掻痒
いよいよ戦いの始まりです！！
市販の塗り薬は使わない方がいい
漢方の飲み薬は劇的に効果が現れるものではなく、何か月か服用し続けなければ体質改善されません。
かゆみ止め・炎症を抑える為に、ステロイド入りの軟膏が出されました。
ステロイドって肌に負担がかかりそうだし、赤ちゃんに悪い影響はないのかな？不安に感じて看護婦さんに相談すると、体への負担を考慮して薬を選んでるし、塗り方は先生の指示通りに塗れば大丈夫と言われました（＾＾
一日一回、症状のひどい部分にだけ薄くのばしてつけること。
これまでに何万人もの妊婦を診てきた先生の判断ですから、信用ようと思いました！
人によっては薬が合わない場合もあるかもしれませんが、私の湿疹を治す近道になったのは、この塗り薬のおかげです。
薬局に行けばかゆみ止めがたくさん売られていますけど、どんな成分が入っているか私達シロウトにはわかりませんし、病院で出された薬の方が安心♪
風邪をひいたり便秘になったり薬を飲まなければいけない時は、今の自分の状態を一番把握してくれている、かかりつけ産婦人科で診てもらっちゃいましょう。
服の素材に要注意
春先から梅雨にかけての時期、薄手の洋服で過ごしました。マタニティ用ではない、ゆったりしたチュニックがお気に入り。
サラサラとした素材が心地よく、汗っかきの私に丁度いい…… と思いきや、これを着ると体がかゆい（ＴＴ
服の素材はポリエステル！
やはり化繊は肌に刺激があるのかと、飾りっ気のない綿でできた下着＆綿ででできたシャツに変更。すると、かゆみは和らぎました。着てみてチクチクするものは、それだけ湿疹を刺激するので避けた方がいいと思います。
私が妊娠中期に着ていたコーデは、
・外出時は飾りのないキャミ
・綿でできたチュニック
・妊婦帯
・マタニティデニム
全てをオーガニックで揃えるのは難しかったですが、レースがあると気になって掻いてしまうから、下着やインナーはレース無しを購入しました。
自宅での恰好は、
・大き目のＴシャツ
・ゆったりしたズボン
妊婦帯をした方がお腹の重みを支えてくれて安心ですけど、蒸れるし汗をかいちゃうので、自宅では外してました（＾＾；不安な方は付けていていいと思いますし、自分の体調に合わせて判断してください。
大き目のＴシャツの方が、薬を塗った皮膚のべたつきを気にしなくて済みます。なにより涼しいですし！
体が一番楽だったのは、夫の着古したＴシャツですよ(笑)我が家のようにパパがムッチリしているなら、2枚くらいお下がりでもらうといいです♪
シャワー＆リラックス
湿疹は汗をかくとかゆみを増します。
ブラのアンダー部分は汗と締め付けでかゆくなり、ここにも湿疹が密集しました…。そこで出かけて汗をかいた時、自宅でのんびりしている時は、昼までも軽くシャワーを浴びました。
「しずかちゃんじゃあるまいし！」
と思うかもしてませんが、これは本当におすすめです♪
ボディソープで洗い流さなくても、シャワーを浴びるだけでいいんです。体を洗う時は擦らずに優しく撫でてあげて、よくお湯で流しましょう。
タオルドライもしっかりとして洗い立ての服に着替えれば、痒くてイライラしていた気持ちもどこかに吹き飛びます（＾＾
クーラーで冷やしすぎるのはよくありませんので、扇風機を使うなど、風通しのよい環境を作りましょう。
私の場合は暖かい時期でしたが、冬場に湿疹が出ている時は蒸れた部分をホットタオルで拭うなど、簡単に済ませるといいかと思います。
室温が高すぎてないか、小まめなチェックを忘れずに。
このように、薬・服・シャワーの3つに気を付けた結果、湿疹は2ヶ月後には綺麗になくなってました☆彡
意外と重要なのは「イライラしない事」だったと思います。
暑い！苦しい！疲れた！
このイライラがカユカユに繋がります。
本を読んだり音楽を聴いてリラックスできる時間を持つと、かゆいのも気にならなくなるかも。裁縫が好きな方なら、生まれてくる赤ちゃんの為にスタイやオモチャを作るのも、すごく癒されますよー♪
妊娠中に湿疹と痒み症状・まとめ
一人で強烈な妊娠性掻痒に悩まされたため、二人目の時は「またアレになるのか」と恐かったです…。
次女の出産予定日は長女と同じく9月。再び、梅雨の時期に中期を迎えました。ところがかゆみは全くない。湿疹もない。なんにもない。拍子抜けしました！
先生に話してみると、つわりの症状も妊娠するたびに違うし、湿疹の出る出ないも違うと言われました。その時になってみないとわからないってことですね。
湿疹が臨月まで続くケースもあるようですが、大抵は出産とともに治るそうです。まずは病院に相談ですよ。あなたのかゆみが早く治まりますように。
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